環(huán)境適宜一般來說，室溫最好保持在26-28度之間，以人體舒適為最佳，常開窗通風(fēng)換氣，外出時(shí)，增加一些擋風(fēng)的衣服即可。適當(dāng)補(bǔ)充水分和鹽分 [詳情]

經(jīng)歷了懷孕和分娩，女性體內(nèi)的激素和結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化。有些變化我們無法察覺，所以一定要去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，因此，產(chǎn)后42天的檢查非 [詳情]

無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后寶媽們的骨盆及盆底肌都會(huì)發(fā)生很大的變化。從外觀來看，骨盆變形會(huì)讓寶媽顯得屁股大大的。寶媽們腰酸背疼、肩膀酸 [詳情]

講真的，媽媽們真的很偉大，無論是全職媽媽，還是職業(yè)媽媽，都為寶寶犧牲了很多！為了身材，以前看著先生吃下半只烤鴨，都能忍住一口不吃的 [詳情]

隨著生活水平的提高，越來越多的媽媽開始關(guān)注及重視產(chǎn)后康復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)是指女性在生產(chǎn)完畢后，常常因身體虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，這種 [詳情]

剛分娩完的第一周，我們的子宮就開始變化了，表現(xiàn)在這幾個(gè)方面：宮縮痛如果是二胎的寶媽，肚子里產(chǎn)生一陣一陣的疼痛，這種宮縮的疼痛，會(huì)持 [詳情]

1 我怎么漏尿了？盆底肌松弛虛弱了，控尿就變得困難。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏的時(shí)候，尿液不自主的流出，有時(shí)還伴有尿頻尿急。有些產(chǎn)后媽 [詳情]