其實懷孕時期是身體發(fā)生劇烈反應(yīng)和過渡的時候，比較常見的除了孕吐之外就是抽筋。抽筋是由于肌肉收縮引起，疼痛程度各有不同。那么什么程度就要引起關(guān)注，抽筋時該怎么做呢?

腿抽筋會讓孕婦吃不好睡不穩(wěn)，要想避免小腿抽筋的狀況，首先就要知道導(dǎo)致孕婦小腿抽筋的原因。

孕媽為什么會抽筋呢?

懷孕期間引起抽筋的因素有幾點，就像平常在來月經(jīng)之前輸液會導(dǎo)致抽筋。懷孕期間引起抽筋*主要的原因是子宮膨脹，在懷孕初期，雖然寶寶在子宮內(nèi)不動，但這時子宮已經(jīng)在發(fā)生變化，血液流動在加速，子宮內(nèi)的液體也在加速流動。*、脹氣、其他胃部不適都會引起抽筋。

很多孕媽媽在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋，這是因為孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔(dān)加重，腿部的肌肉常處于疲勞狀態(tài)。當(dāng)體內(nèi)缺鈣時，肌肉的興奮性增強，容易發(fā)*痙攣。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，因此夜間是小腿抽筋發(fā)作的高峰期。

通常懷孕期間抽筋是很正常的現(xiàn)象，不必擔(dān)憂，如果情況嚴(yán)重、引發(fā)其他并發(fā)癥的話就要去看醫(yī)生了。如果引起局部疼痛嚴(yán)重，尤其是在懷孕早期，就要趕緊聯(lián)系醫(yī)生，由于抽筋基本上不會引起大問題，劇痛的話就需要好好檢查一下。

如果抽筋伴隨出血、尿痛、或陰道有不正常的分泌物就要聯(lián)系醫(yī)生，懷孕期間泌尿道和宮頸感染情況很常見，因為人體的酸堿度在懷孕期間會發(fā)生改變使人體很容易感染。有些孕婦經(jīng)常性抽筋的話就要注意是否是泌尿道感染，助產(chǎn)師或醫(yī)生可以對其進行簡單的尿樣或陰道拭子檢查是否感染。